¿Qué es la Salud Integral?

     Para que un ser humano tenga un óptimo desarrollo es indispensable que posee de salud, ya que con ella desarrolla capacidades y habilidades como persona individual y única.  En la actualidad son varios los problemas que afectan la salud: obesidad, problemas cardiovasculares, diabetes, osteoporosis, tabaquismo, alcoholismo, drogadicción, ansiedad, depresión falta de adaptación al medio ambiente, etc., todos estos problemas nosotros mismos los provocamos, por falta de ejercicio, una mala alimentación o falta de atención integral hacia nuestro cuerpo, mente y espíritu esto afecta directamente nuestra calidad de vida.

      La verdadera medida de la salud no es la ausencia de enfermedad o invalidez sino la capacidad de funcionar efectivamente dentro de un determinado medio ambiente; el proceso de adaptación continua a los millares de microbios, estímulos, presiones y problemas que desafían diariamente al hombre (Dubos & Pines, 1974).

     La organización Mundial de la Salud (OMS) la define como “el bienestar completo en los aspectos físicos, mentales y sociales del ser humano y no solo la ausencia de enfermedades o padecimientos” (OMS, 1948).

     La salud integral es el bienestar físico, psicológico y social y va mucho mas allá del sistema biomédico, abarcando la esfera subjetiva y del comportamiento del ser humano.  No es la ausencia de alteraciones y enfermedad sino un concepto positivo que implica distintos grados de vitalidad y funcionamiento adaptativo (Oblitas, 2004).

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